En Ayurvéda (terme sanskrit = science de la vie), la médecine traditionnelle indienne, on parle d’Agni, le Feu Intérieur. Agni c’est le feu de la digestion, des aliments mais également des émotions. Agni doit être fort et soutenu, car la digestion quelle soit émotionnelle ou alimentaire demande énormément d’énergie.

Asanas, pranayamas, mantras, méditation pour aller nourrir se feu Intérieur et le renforcer.

Clôture par un temps d’échange et d’intégration autour d’une collation végétarienne, bio, faite maison et de saison.

Non conseillées aux femmes enceintes ou en Post Partum. Débutantes.s bienvenues.s

Tarif 40€